التطبيقات التي تساعدك على التركيز على عملك وتحسين جودة النوم
من السمات الشائعة للتطبيقين التاليين أدناه أنها ستصدر 'أصواتًا خاصة' تساعد المستمعين على العمل بشكل أكثر تركيزًا والنوم بشكل أفضل.
تساعد التطبيقات التي تلعب 'موسيقى الموجات الدماغية' المستمعين على التركيز بشكل أكبر في العمل والدراسة.
هل تخيلت يومًا أنك تجلس في وسط مشهد تغني فيه الطيور ، أو صوت قطرات المطر أو صوت الأمواج التي تتحطم برفق. يرافقه لحن ناعم ومريح؟ من المؤكد أن عقلك سيشعر بالراحة عند الجلوس في منتصف هذا المشهد حتى يكون قادرًا على التركيز بشكل أفضل على الدراسة أو القراءة أو ببساطة تريد إرخاء العقل للراحة.
أثبت العلم أنه أثناء نشاط الدماغ ، فإنه سينتج موجات دماغية ، والتي تنقسم إلى خمسة أنواع من موجات الدماغ ، بما في ذلك بيتا ، ألفا ، ثيتا ، دلتا وغاما. وفقًا لكل نوع من أنواع النشاط البشري ، سينتج الدماغ نوعًا مختلفًا من موجات الدماغ ، مثل موجات دماغ بيتا المولودة عند الاستيقاظ ، وموجات دماغ ثيتا المولودة عند الاسترخاء.
Study Music هو تطبيق مفيد لأولئك الذين يحتاجون إلى التركيز على العمل أو الدراسة أو أولئك الذين لديهم عادة الاستماع إلى الموسيقى والعمل في نفس الوقت. سيبعث هذا التطبيق نغمات ناعمة ومهدئة ، مصحوبة بأصوات الطبيعة مثل غناء الطيور أو المطر أو أمواج البحر. بشكل خاص ، دراسة الموسيقى قادرة أيضًا على اللعب. موجات ألفا.
أثبت العلم أن موجة الدماغ ألفا هي موجة بتردد من 8-12 هرتز وهي فعالة في مساعدة الدماغ البشري على التركيز وزيادة الإبداع. سيساعد ذلك مستمعي الألحان القادمة من التطبيق على التركيز أكثر على العمل الذي يقومون به لتحقيق كفاءة أكبر.
دراسة الموسيقى هي واحدة من التطبيقات الأولى القادرة على بث موسيقى الموجات الدماغية ، والتي ، وفقًا للعديد من مواقع التكنولوجيا الكبيرة ، هي تطبيق لا بد منه للطلاب أو الطلاب أو المعلمين أو العاملين في المكاتب. .الناس الذين يحتاجون دائما التركيز عند العمل والدراسة.
بالإضافة إلى الغرض من زيادة القدرة على التركيز على المستمع أثناء العمل أو الدراسة ، فإن الألحان التي تم إنشاؤها بواسطة التطبيق هي أيضًا لطيفة للغاية ومهدئة ، وهي مثالية للاسترخاء قبل النوم أو حتى تساعدك على النوم تمامًا.
التطبيق متاح حاليًا فقط لنظام Android. يمكن للقراء تنزيل التطبيق مجانًا هنا (متوافق مع Android 4.1 والإصدارات الأحدث) أو العثور عليه وتنزيله على متجر تطبيقات Google Play لنظام Android.
لاستخدام التطبيق بشكل أكثر فعالية ، يجب عليك استخدام سماعات الرأس عند الاستماع إلى الموسيقى في التطبيق ، بدلاً من استخدام مكبر الصوت. تتمثل ميزة التطبيق في أنه يمكن أن يعمل في الخلفية ، مما يعني أنه يمكنك التبديل إلى تطبيق آخر على هاتفك الذكي وسيستمر تشغيل لحن دراسة الموسيقى بشكل طبيعي. هذا يحافظ على الإيقاعات من التطبيق دون انقطاع في حالة احتياجك لاستخدام الهاتف الذكي.
تطبيق مفيد لتحسين نوعية نوم المستخدمين
جودة النوم مهمة جدًا في حياة كل شخص. يمكن أن يساعدك الحصول على ليلة نوم جيدة في أن تكون أكثر إنتاجية في اليوم التالي. ومع ذلك ، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم ، مثل عدم النوم بعمق ، وعدم الحصول على نوم جيد وخاصة صعوبة في النوم ليلاً.
تظهر الدراسات العلمية أنه حتى عندما تنام ، لا يزال بإمكانك سماع الأصوات المحيطة ، مثل نباح الكلاب ، والسيارات التي تعمل. هذا يجعل النوم صعبًا في بعض الأحيان ، ولا يمكنه النوم بعمق والبقاء مستيقظًا. النوم في منتصف النهار مما يؤثر على جودة النوم.
Sleep Sounds هو تطبيق مجاني سيصدر أصواتًا مهدئة ومهدئة ، مما يساعد على التغلب على ضوضاء الخلفية غير المرغوب فيها ، وبالتالي تقليل الضغط ويجعل المستمعين ينامون بشكل أسرع. والنوم أعمق. تساعد أصوات النوم المثبتة علمياً في التحكم في النوم وزيادة جودة نوم المستمعين.
تكمن ميزة التطبيق في أنه لا يزال من الممكن إصدار صوت عند إيقاف تشغيل الشاشة ، مما يجعل من السهل على المستخدمين النوم دون التأثير على الضوء المنبعث من الهاتف الذكي في الظلام. يسمح التطبيق أيضًا للمستخدمين بجدولة إيقاف تشغيل الموسيقى بعد النوم.
التطبيق لا يتطلب أذونات خاصة من الجهاز ، لذلك فهي مريحة جدًا للاستخدام. التطبيق متاح حاليًا فقط لنظام Android ، ويمكن للقراء تنزيله مجانًا هنا (متوافق مع Android 4.4 والإصدارات الأحدث).
تعليقات
إرسال تعليق